Author: SWITCH

El embajador internacional del Rock Latino y solista más galardonado en la historia del Latin GRAMMY, JUANES, anunció hoy la gira “Amarte Tour” que recorrerá Norteamérica en el 2018 junto a la protagonista de la escena alternativa Latina, Mon Laferte. La gira, producida por Live Nation, también contará con la presencia del artista especial invitado […]

Luis Miguel ícono de generaciones y mayor exponente de la música latina en el mundo, presenta su tan esperado álbum titulado “¡MÉXICO POR SIEMPRE!”. En esta maravillosa producción, ahora el sol presenta una colección de 14 temas exquisitamente seleccionados e interpretados con la pasión y sentimiento que lo caracterizan. “La Fiesta del Mariachi”, fue la […]

“Cuna de Caín” es el tema elegido como nuevo sencillo del álbum de Bunbury “Expectativas”. Su melodía conjuga belleza, dolor y estremecimiento; en la letra, Bunbury rechaza un aprendizaje, un hogar, los juegos de villanos, “los clichés de la paranoia / de quien en todo quiere ver / enemigos que vencer / y ya no […]

El cantautor se presentó ayer en el primero de cinco conciertos en el DirecTV Arena, pero antes visitó a Vero para cumplir el sueño de esta hermosa niña que padece Sarcoma de Ewing. Verónica tiene 12 años y en el 2016 fue diagnosticada con Sarcoma de Ewing. Ha pasado por muchos tratamientos como radioterapia y […]

Si haces ejercicio varios días a la semana pero no logras ver cambios en la báscula, tu ropa te queda igual y al mirarte al espejo tu figura es la misma, no te desesperes, puede que estés cometiendo varios errores. Para que los evites , sigue esta serie de recomendaciones para que ahora sí puedas […]

Quejarse no trae nada bueno a tu vida, al contrario, te puede enfermar a nivel físico y emocional. Estudios señalan que no es malo quejarse, pero hacerlo por cosas pequeñas, que en realidad no importan, sí lo es. Lo que ganas al dejar de quejarte 1. Te sientes más contenta y optimista 2. No te […]

1. Establece un presupuesto (con un objetivo a alcanzar): es importante que tengas en cuenta tus gastos fijos mensuales para calcular una meta de ahorro. Si no se te dan muy bien los números, hazte con una hoja de cálculo para tener las cuentas al día. Así, podrás controlar las cantidades (más o menos elevadas) […]

Uno de los remedios caseros más importantes y eficientes para no pasar frío durante los meses invernales consiste en aislar convenientemente la casa. Para ello, debemos cerrar las persianas durante la noche, de modo que el calor permanezca en el interior durante más tiempo a medida que en el exterior las temperaturas van descendiendo. Las […]

Los vegetales son una opción saludable para obtener cantidades importantes de proteína. A diferencia de las carnes, facilitan la digestión, aportan fibra y contienen pocas calorías. Los puedes incluir en diversas preparaciones como ensaladas y guisos. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir 0.75 gramos diarios de proteína por cada kilo de peso. 1. […]

Despertarse con una gran sonrisa nos mantiene felices durante el resto del día. Y aunque parece algo sencillo, la mayoría de las veces no es tarea fácil. Genial.guru comparte contigo 10 consejos para activar tu buen humor cada mañana. 1. Acuéstate con una gran sonrisa en el rostro Realiza una actividad placentera antes de dormir. […]


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