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ENCUENTRAN BENEFICIOS DE TENER PESADILLAS

Escrito por el abril 11, 2019

Al momento de dormir lo que menos deseamos es tener pesadillas, todos deseamos un sueño reparador, pero si llegas a tenerlas no sudes, porque según investigaciones las pesadillas son benéficas, según la teoría que manejan científicos, ellas te hacen más fuerte y te preparan ante los acontecimientos que se presentan en la vida, algo así como un ensayo previo de lo que viviremos.

Las pesadillas te sirven como ensayo, una forma de prepararte al trauma que vivirás estando despierta, pues al final de cuentas mientras duermes estás en un sitio seguro para poder experimentar todas esas emociones negativas, porque al final despertarás y eso no habrá pasado, lo cual también puede ayudarte a prevenir que ocurra cuando despiertes.


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