Canción actual

Title

Artist

Background

LLORAR, NUEVO MÉTODO PARA BAJAR DE PESO

Escrito por el marzo 13, 2019

Hay quien piensa que llorar no es para ellos o que no es bueno mostrar debilidad de esta forma, pero si lo que tú quieres es bajar de peso, bienvenida al club de las lloronas. Anímate y llora como magdalena. Y es que llorar te ayuda a liberar el estrés, que es el culpable de que la grasa se acumule en tu cuerpo, y por ende, subas de peso. De acuerdo con una investigación a través de las lágrimas se liberan las hormonas  que produces cuando tienes mucho estrés, mejor conocidas como prolactinas, adrenocorticotrópica y leucina encefalina.

Si “guardas” tus lágrimas, seguramente los niveles de cortisolseguirán altos y aumenta el riesgo de que los carbohidratos que consumas se almacenen en forma de grasa en tu cintura, ya que tu cuerpo necesita energía para lidiar con el estrés de tu cuerpo.


Opiniones

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.Los campos obligatorios están marcados con *